Ну, помолясь...

Исходные данные (не падать в обморок, я сказала - не падать!) :
вес: 80,3
Б=109
Т=89
Г=107/90

1 неделя, 1 день:

Завтрак: 1/2 грейпфрута или апельсина, 1-2 вареных яйца.

Обед: любой фрукт в любом количестве (яблоки, груши, апельсины, арбуз, дыня и т.п.)

Ужин: любое вареное или жареное мясо (кроме баранины) - ломтики или нежирный фарш.

12:40 Работа соблазняет свининой в кляре и вареными овощами. Истекая слюной, грызу яблоко.
Кстати, самое сложное, оказывается, победить в себе привычку постоянно что-то жевать

15:00 Эти...эти празднуют ДР одного из коллег. На соседнем столе - три торта (!)
Чувствую себя собакой Павлова: желудок не хочет есть (я сказала - не хочет!) , а слюноотделение постоянное. Несладкий чай - наше всё. Чай. БЕЗ торта!

20:00 Мья-я-я-ясо!!! Как здорово. что его можно!

Засунула в духовку куриные бёдрышки и голени на завтрашний обед.
Читаю "меню" на ужин - просто отлично! Кроме вареных яиц. Я и раньше-то была не фанатка, а за две недели, чую - буду их люто ненавидеть....

Кстати, если кому лениво ходить по ссылке - могу по вечерам вывешивать "список блюдей" на завтра. Надо?